Роман Шимало народився 1 серпня 1994 року у Львові.
Навчався у Львівському професійному коледжі готельно-туристичного та ресторанного сервісу.
На момент російського вторгнення в Україну проходив службу в ОЗСП «Азов» на посаді старшого кулеметника 1-го взводу оперативного призначення 3-ї роти оперативного призначення 1-го батальйону оперативного призначення.
Роман загинув 4 березня 2022 року у Маріуполі.
Нагороджений орденом «За мужність» III ступеня (посмертно).