Грригоій Федас народився 29 травня 1985 року у селі Новосілки-Опарські Львівської області.
Закінчив Новосілко-Опарськку ЗОШ. Згодом навчався в Миколаївському професійному ліцеї.
Працював на будівництві.
Отримав поранення несумісні з життям внаслідок артилерійського обстрілу противником. У зв’язку з інтенсивністю бойових дій та постійних артилерійських обстрілів з боку противника тіло загиблого не вдалось евакуювати.
Загинув 24 жовтня 2023 року під час виконання бойового завдання поблизу н.п. Підстепне Херсонського району Херсонської області. Рішенням суду визнано загиблим.