Роман Ільчишин народився 7 лютого 1971 року у смт Івано-Франкове Львівської області.
Закінчив місцеву школу, опанував професію столяра з виробництва художніх матеріалів у Художньому ПТУ імені Й. Станька.
У 2015 році Роман долучився до оборонців України, брав участь у зоні проведення АТО, де отримав важке поранення. Попри інвалідність, він знову повернувся до війська та боронив Батьківщину.
Роман активно долучався до життя громади — був членом ГО «Спілка ветеранів АТО «Янів», ГО «Товариство активного відпочинку «Янів», ГО «Сила громадського контролю», ГО «Яворівська іграшка», а також учасником Янівського народного театру.
Роман загинув 26 березня 2022 року, під час запеклих боїв у місті Попасна Луганської області. Тривалий час вважався безвісти зниклим. Прощання відбулося 14 жовтня 2025 року.
Без батька залишилася донька Романа, без сина — мати Стефанія, без брата — Ігор із родиною.