Роман Ільків народився 19 вересня 1983 року у у місті Стрий Львівської області.
Навчався у місцевій школі №6, згодом продовжив навчання у вищому професійному училищі №35 м. Стрия.
Мобілізований у квітні 2024 року. У часі війни – солдат, заступник командира бойової машини – навідник-оператор відділення 10 гірсько-штурмової бригади.
Роман загинув 1 лютого 2025 року під час виконання бойового завдання на Купʼянському напрямку