Руслан Стадник народився 30 липня 1979 року у місті Трускавець Львівської області.
Навчався у СЗШ №1 . У 1997 р. закінчив Бориславський професійний ліцей з червоним дипломом за фахом кухар.
27 грудня 1997 року прийняв присягу у військовій частині Д-0050.
У лютому 2022 року був мобілізований і заступив на службу до лав ЗСУ помічником гранатометника стрілецького відділення стрілецького взводу стрілецької роти військової частини А7079.
Руслан загинув 26 січня 2024 року при виконанні обов’язків під час ворожого танкового обстрілу отримавши поранення не сумісні з життям в районі села Табаївка Харківської області.