Федір Романів народився 19 січня 1969 року у селі Ролів Дрогобицького району Львівської області.
У 1984-1987 роках навчався у Меденицькому професійному ліцеї (з 01.03.2024 – Меденицький аграрно-технологічний професійний коледж) за фахом зварювальник.
За цим фахом працював на різних підприємствах і організаціях.
У березня 2022 року призваний до лав ЗСУ.
У часі війни – стрілець-помічник гранатометника стрілецького відділення, стрілецької роти.
Федір загинув 16 березня 2024 року у Луганській області внаслідок бойового поранення.