Ярослав Сас народився 12 січня 1993 року у місті Львові.
Навчався у Львівській державній комунальній середній загальноосвітній школі № 3. Згодом здобув професію електрозварювальника у вищому професійному училищі № 20 м. Львова.
Проходив строкову військову службу у складі Національної гвардії України.
У 2024 році став на захист Батьківщини від вторгнення російських окупантів. Боронив територіальну цілісність та суверенітет України на Донецькому напрямку у складі 68‑ї окремої єгерської бригади імені Олекси Довбуша Сухопутних військ Збройних Сил України.
Нагороджений відзнакою Головнокомандувача Збройних Сил України «Золотий хрест» та медаллю «Ветеран війни».
Ярослав загинув 15 листопада 2025 року.
У Ярослава Саса залишилися батьки, дружина, дві доньки та родина.