Іван Дорош народився 18 січня 1989 року у селі Демня Львівської області.
Навчався в Демнянському НВК, далі здобував освіту муляра у Миколаївському професійному ліцеї.
Працював у Польщі монтажником несучих конструкцій та технік-електрик контактних мереж залізниці. В Україні працював перевізником.
Після повномасштабного вторгнення повернувся із Польщі в Україну та був призваний на службу у 117 бригаду в/ч А 4674. Далі був прикомандирований до 47 бригади «Маґура» в/ч А 4699.
Виконував бойове завдання на передовій позиції в Покровському напрямку, поблизу н.п. Желанне, Донецької області.
Іван загинув 7 серпня 2024 року. Тривалий час вважався безвісти зниклим у селищі Благодатне Донецької області. Прощання відбулося 22 квітня 2025 року.
У Івана залишилися двоє дітей, дружина, мати, бабуся, сестри та брат.