Іван Тупичак народився 1 квітня 1977 року у місті Борислав, Львівської області.
Навчався у ЗЗСО №1. Згодом переїхав до села Довге Гірське, де закінчив місцеву школу. Повернувшись у Борислав, здобув освіту в Бориславському професійному ліцеї.
Працював на різних роботах.
На захист України став 8 січня 2025 року, служив у 95-й окремій десантно-штурмовій бригаді.
Іван загинув 15 березня 2025 року поблизу населеного пункту Олешня Суджанського району Курської області рф.