Роман Паращук народився 21.09.1983 року у місті Стрий Львівської області.
Навчався у Стрийській школі №6 та в Стрийському вищому художньому професійному училищі.
Працював на «Цинковні».
Приступив до служби наприкінці листопада 2023 року. У часі війни – стрілець стрілецького відділення військової частини.
Роман загинув 7 травня 2024 року під час виконання бойового завдання в районі н.п. Мʼясожарівка на Луганщині.
Нагороди
- Указом Президента України №394/2025 “Про відзначення державними нагородами України” від 9 червня 2025 року за особисту мужність, самовіддані дії, виявлені у захисті державного суверенітету та територіальної цілісності України, зразкове виконання військового обов’язку нагороджено орденом “За мужність” ІІІ ступеня Паращука Романа Богдановича (посмертно) — солдата.