Ігор Лизак народився 14 серпня 1977 року у м.Новий Розділ Львівської області.
У 1992-1994 роках навчався у Новороздільському професійному ліцеї за професією «Столяр-меблевий».
Ігор Лизак пішов на фронт в 2023 році, служив на посаді старшого вогнеметника, першого вогнеметного відділення, взводу радіаційного, хімічного та біологічного захисту.
Ігор помер 14 вересня 2024 року в військово-медичному клінічному центрі м. Харків.