Зіновій Гнида народився 12 червня 1976 року у селі Задвір’я Львівської області.
Здобув середню освіту в Задвірянській загальноосвітній школі.
У 1991 року році вступив до Львівського професійно-технічного училища №25 (правонаступник – МВПУ автомобільного транспорту та будівництва), де здобув спеціальність слюсаря-ремонтника другого розряду.
Після закінчення навчання працював у рідній школі.
З перших днів війни став на захист своєї Батьківщини, вступивши до територіальної оборони.
Зіновій загинув 19 серпня 2024 року, поблизу н.п. Вишнівка Кореневського району Курської області.