Руслан Стадник народився 30 липня 1979 року у місті Трускавець Львівської області.
Закінчив Бориславський професійний ліцей.
Руслан був помічником гранатометника стрілецького відділення стрілецького взводу стрілецької роти військової частини А7079.
Руслан загинув 26 січня 2024 року в районі села Табаївка Куп’янського району Харківської області.